孕妇能吃吗
可以的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
2功效和作用
健脾养脾、养肾补肾、调理肠胃、止渴
营养价值
面团含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。
4上火吗
不上火
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
面团勾芡:团粉可再烹调中加水勾芡,使菜肴更均匀的裹上菜汁,也可以用于肉类使之口感更嫩。
面团加工:团粉制成粉丝,粉皮,凉粉的食物,凉拌或者做汤食用。
禁忌人群
肥胖人群不适宜多吃
9适宜人群
一般人群均可食用团粉。
10保存方法
冷藏。
11挑选技巧
划开面团 看见里面充满了 孔洞 ,这样的为佳。
12制作技巧
1、和面时不能一次将水加足。
2、面团吃水因用途不同而用量不等。