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咳嗽能吃芒果吗?要看病因

作者:huangliping 时间:2016-08-30 11:52:42关键词:芒果我要分享



咳嗽是生活中一种较为常见的现象,因为病因不同所以程度也就轻重不一,一味吃药肯定是不可行的,所以食疗是很多人治疗咳嗽的一个方式,尤其是水果疗法。那么芒果作为“水果之王”,咳嗽能不能吃呢?

1、吃芒果有什么好处

提高免疫力

芒果富含β-胡萝卜素,可转化为维生素a的类胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基损伤。此外芒果富含维生素C,这是有效提高免疫系统功能的必需营养元素。

防癌抗癌

芒果含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此适量吃芒果对防治结肠癌很有好处。

降低胆固醇

常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

2、咳嗽能吃芒果吗

芒果性平味甘,具有止渴,益胃、利尿的功用。主要治口渴还有消化不良等病症,而且还有有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。咳嗽的话吃芒果需要慎重,芒果是容易导致过敏的水果,如果是过敏性咳嗽就不能吃芒果。如果不是过敏体质的人群可以吃适量的芒果。

3、四类人慎吃芒果

芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤人群应避免吃芒果。

芒果还没有熟透时,果蒂部位会有白色汁液渗出,虚寒咳嗽(喉痒痰白)人群应慎吃芒果,以免引起喉头痒。哮喘患者也应遵循医嘱适量食用。

芒果过量食用对人的肾脏有害,所以,患急、慢性肾炎人群应忌食芒果。

芒果叶和芒果汁会引起皮炎症状,过敏体质人群尤其要注意慎吃芒果。

4、还有哪些水果治咳嗽

梨子

梨子一直是大众生活中用于治疗咳嗽的秘方,不管是春季还是秋季,富含的水分不但可以治疗咳嗽,还能帮助生津止渴、清热止咳的功效,最好是炖一个冰糖雪梨水,加上一些川贝,也能帮助减少咳嗽的次数。

荸荠

除了雪梨之外,荸荠也是一个能治疗咳嗽的水果,不管是生吃还是熟吃都可以,当然为了有更好效果的话,榨成汁出来,用于治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

橙子

富含了很多维生素C的橙子,也是一个治疗咳嗽的水果,除了内里的果实可以食用之外,外皮也可以当作食材来实用。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,咳嗽多痰也有很好的功效。

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