夏天吃什么排毒效果好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！长痘痘可能是你内分泌出现了失调，平时压力过大，不按时休息。饮食上要注意多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃油腻以及能量高的食物，每天按时早点休息。夏天容易上火，可以喝点绿豆汤或者菊花茶进行去火。