女性经期排毒吃什么好
“我是一个女性，最近一段时间脸上总是不断的长一些痘痘，都是听人说如果在月经期调整饮食排毒好能够帮助祛痘，我也想在月经期饮食调整一下，我想知道月经期间排毒吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
经期排毒可以吃菠菜汤，菠菜汤富含维生素C,叶酸，维生素A,铁，镁，钾，维生素B6，维生素E。具有清除自由基，预防贫血，助消化，润肠道，有利于排便与排毒养颜，清除口臭。
2017-09-20