蕨菜的功效与作用是什么呢
“这两天亲戚给我们送过来一些蕨菜,我们家人都很喜欢吃,而且我听说蕨菜还有丰富的营养价值,常吃还能抗癌,我想了解一下公爵菜的功效与作用都是什么呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!蕨菜虽然属于野菜,但是也属于深色蔬菜,富含β-胡萝卜素、维生素、丰富的矿物质钾、镁、铜以及植物甾醇等,还富含膳食纤维,可以补充维生素和矿物质、促进肠胃功能。
2017-07-25
“这两天亲戚给我们送过来一些蕨菜,我们家人都很喜欢吃,而且我听说蕨菜还有丰富的营养价值,常吃还能抗癌,我想了解一下公爵菜的功效与作用都是什么呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!蕨菜虽然属于野菜,但是也属于深色蔬菜,富含β-胡萝卜素、维生素、丰富的矿物质钾、镁、铜以及植物甾醇等,还富含膳食纤维,可以补充维生素和矿物质、促进肠胃功能。