发菜怎么吃最好呢
“今天家人买了一点发菜回来，我之前吃发菜都是在饭店吃的发菜汤，可是家人不喜欢喝汤，但是我很又没有在家里做过发菜，我想知道发菜怎么吃最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！发菜是一种藻类食物，含有蛋白质、膳食纤维和矿物质，具有清热化痰、调节神经、降血压、降血脂的功效。可以做炖菜或者凉拌菜食用。
2017-08-04