松子不能和什么食物一起吃
“我平时特别喜欢吃一些坚果类的食物，这段时间吃松子觉得特别的好吃，而且都说松子的营养价值很丰富，可是都说松子不能随意的搭配，否则吸收不到里面的营养，我想了解一下松子不能和什么食物一起吃呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！松子和一般的食物都可以一起食用，不会发生不良反应，即便影响了营养吸收，也可以从其他食物获取。含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA、维生素E、矿物质，可以促进大脑发育，增强记忆力，但是由于含有脂肪，所以每天一把即可。
2017-09-26