三文鱼吃多了有什么害处
“今天老妈做的我最爱吃的三文鱼,我一下吃了好多,又担心吃多了对身体不好,请问三文鱼吃多了有什么害处呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!三文鱼吃多个没什么害处,不要经常吃生鱼片就好,三文鱼富含不饱和脂肪酸和丰富的氨基酸,营养丰富,易于消化吸收,可以促进蛋白质的吸收利用,提高免疫力。
2017-11-07
“今天老妈做的我最爱吃的三文鱼,我一下吃了好多,又担心吃多了对身体不好,请问三文鱼吃多了有什么害处呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!三文鱼吃多个没什么害处,不要经常吃生鱼片就好,三文鱼富含不饱和脂肪酸和丰富的氨基酸,营养丰富,易于消化吸收,可以促进蛋白质的吸收利用,提高免疫力。