油菜的营养价值到底有什么呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！没有食欲可以吃些颜色新鲜的食物，油菜富含膳食纤维和矿物质、维生素，具有促进排便，润肠通便、降血压、降血脂的作用，素炒小油菜，就是一道既有营养又美味的菜肴，还具有帮助减肥的作用。