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油菜的营养价值有什么

若近若离 问:

这两天家人总是买油菜吃,说多吃油菜对身体好,我就想了解一下油菜的营养价值有什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

油菜含丰富的脂肪酸,多种维生素,VC高于大白菜30倍。以及富含蛋白质,粗纤维,钙,铁,胡萝卜素等,具有活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,强身健体。增强免疫力的作用。

2017-11-16

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