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酸枣仁泡水一天喝几次比较好呢

laozongyi 问:

这段时间我有点失眠,我买了点酸枣仁想每天泡水喝改善睡眠,但是我不知道要怎么喝效果好呢,酸枣仁泡水一天喝几次比较好呢,会不会喝多了呢?

2018-04-27
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好:酸枣仁属于药物,专门治疗失眠多梦。可以水煎也可以泡水当茶喝,一般情况下,用酸枣仁泡水一天一次就可以了,喝完水要继续添开水,不需要加酸枣仁,直到没有味道就可以了。

2018-04-30

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