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吃红烧肉会长胖吗

清装 问:

最近一段时间我一直在减肥,这两天特别想吃红烧肉,家里人都说少吃一点没关系,不会长胖的,我想知道吃红烧肉会长胖吗?减肥期间能不能吃呢?

2018-04-30
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!减肥期间可以少吃红烧肉,不要一次吃太多,容易导致能量过剩,建议搭配一些蔬果。减肥必须要控制嘴,管住嘴迈开腿是减肥的选择。平时要加强锻炼,增加能量的消耗,才会健康的减肥!

2018-04-30

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