猕猴桃果汁和什么水果一起榨汁更好喝?

作者:zhang2  时间:2018-03-06 21:15:40  来源: 大众养生网

猕猴桃酸酸甜甜的味道很好,猕猴桃有消暑功效,因此非常适合夏天食用,夏天引用猕猴桃果汁也是很好的选择。不过有很多人对猕猴桃过敏,所以在饮用猕猴桃果汁前要注意。小孩子更可能会对猕猴桃过敏,再加上猕猴桃味道很浓,我们可以在榨猕猴桃果汁时加入其它水果,这样不仅可以降低过敏概率,果汁味道也会更加甜美。

猕猴桃果汁和什么水果一起榨汁更好喝

1、猕猴桃菠萝汁

原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。

做法:菠萝洗干净去皮后切片,在盐水中浸泡5分钟左右。猕猴桃洗干净去皮后切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

猕猴桃果汁和什么水果一起榨汁更好喝

2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁

原料:猕猴桃2个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少许,开水250毫升。

做法:将三种水果去皮后切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。

猕猴桃果汁和什么水果一起榨汁更好喝

3、猕猴桃橙汁

两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。

4、猕猴桃芦笋汁

功能:瘦身保健。芦笋含有天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、猕猴桃搭配后还有抗癌养生的效果。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者,都有清血、利尿作用。

材料:奇异果1-2颗,芦笋3-5根,小黄瓜1条,冰水120㏄,冰块6-8颗,蜂蜜适量

做法:芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净,切除头尾蒂头;奇异果以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫