颈部疼痛可以对局部做按摩能起到促进血液循环以及疏通经络效果，症状比较严重者，就需要到医院做颈椎部位核磁共振检查，明确诊断后再做治疗。
患者只是由于长时间低头工作原因引发颈部疼痛症状不是特别严重者，在做按摩时候能起到缓解效果。患者是由于颈椎部位退行性病变原因引起，就需要遵医嘱做颈椎牵引，同时还需要服用颈复康胶囊、尼莫地平片、西比灵片等药物来做调理。
要调整坐姿站姿，不要长时间低头，要做到劳逸结合，建立良好生活方式，保持愉悦心情。
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