护肝明目的食物一般有黑豆、黑芝麻、胡萝卜等食物，患者需要根据不同病因采取对应的治疗方法。
1、黑豆：具有促进水分和排毒的功效，长期用眼和肝肾阴虚的患者可以适量食用，患者要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、黑芝麻：可以用于头晕或美白等肝肾功能引起的疾病，具有滋补肝肾、润肠润燥的作用。
3、胡萝卜：具有健脾养阴、改善视力的功效，适量食用红萝卜可以改善视力，对于夜盲症和视力模糊的患者有辅助治疗的作用。
除上述常见食物以外，桑葚也具有护肝明目等作用，具有良好的保健作用。
推荐文章
- 文 车前草泡水喝的禁忌有哪些
- 文 黄芪泡水喝的功效是什么
- 文 熟蒜是属于辛辣食物的吗
- 文 榴莲外壳可以煲汤吗
- 文 甘草提取物的功效和用途是什么
- 文 生蚝的功效有哪些
- 文 小叶苦丁茶的功效和作用是什么啊
- 文 圣女果的功效与作用是什么
- 文 葛根的副作用
- 文 护肝明目的食物有哪些