生蚝吃多了有坏处:1.加重了肾脏代谢负担;2.摄入盐分过多,造成高血压,诱发心脑血管疾病。生蚝如果吃多了,产生的坏处还是不少的,它会加重肾脏代谢的负担。因为生蚝当中含有丰富的蛋白质,而蛋白质的代谢是需要肾脏的参与的,如果过多的摄入了生蚝,而引起蛋白质摄入超标,对于肾脏的负担加重,进而可能会导致水肿这样情况的发生。另外还可能会因为其中含的盐分过多的摄入,而导致血压的增高。因为生蚝当中含有一定的钠元素,而钠元素是可以引起水钠储留,然后引起体内液体量的增加,进而水肿,导致血压的增高,造成心脑血管疾病高发。所以吃生蚝一定要控制好量,不可以吃的太多,吃多了我们的肾脏是受不了的。
牛蒡根的功效与作用