根据症状看是虚火还是实火:虚火出现盗汗、耳鸣、头晕等,实火出现小便黄、眼睛红肿、咽喉痛等。虚火和实火的症状其实是不一样的,因此可以通过症状来做鉴别。虚火通常出现盗汗、耳鸣、头晕等症状,而实火一般会出现,像小便黄、眼睛红肿、咽喉肿痛等症状。当然我们可以通过临床上的表现来进行区别,比如说看小便,如果小便的颜色较深、尿味重,那一般就是实火;而如果小便的颜色较浅,一般是虚火。我们可以测体温,如果发现自己体温升高了,浑身燥热,那也是实火;而如果是虚火,一般表现为身体忽冷忽热,热感不是很强,甚至于不是很发热,或者某个时间段像午后、夜间发热,那么也基本上是虚火。
牛蒡根的功效与作用