张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

葡萄干泡水喝有什么功效与作用

视频内容

葡萄干泡水喝的功效:1.益气补血;2.强壮筋骨;3.补充能量。但糖尿病人要控制摄入量。葡萄干泡水喝能够益气补血,因为从中医食疗的角度上来说,葡萄干味甘、酸平,对于气血不足导致的心悸、盗汗、四肢无力、面色苍白、精神倦怠这样的人,如果适当喝葡萄干泡水,有很好的益气补血,增强人体身体素质的功效。还能够强劲我们的筋骨,因为葡萄干也入肾经,而肾是主骨的,通过喝葡萄干水来滋补肾经,对于腰腿的酸软,腰膝的酸痛、腰腿疼痛、骨质疏松,是有很好的强壮筋骨的功效。葡萄干水里面富含葡萄糖和果糖,所以糖尿病人喝的时候,一定要控制摄入量,否则会引起血糖的增高而加重病情。

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