芝麻糊具有补血、润肠、通乳、养发的功效,此外还可以光滑皮肤、减少皱纹、治疗便秘。芝麻糊味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发的功效,适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便的燥结、头晕、耳鸣等症状。芝麻糊是由黑芝麻以及五谷杂粮研碎而成,当然主要成分是黑芝麻,由于黑芝麻当中,含有比较大量的不饱和脂肪酸,以及蛋白质和碳水化合物,所以黑芝麻是可以供能的,也就是提供能量,提供我们人体所需的蛋白质、脂肪以及脂溶性的维生素,黑芝麻糊的效用更加鲜明。吃得多可以使皮肤光滑,减少皱纹,还可以治疗便秘。
牛蒡根的功效与作用