张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

菜心的功效与作用

视频内容

菜心有活血散瘀、清热解暑、保护肝脏、增强免疫、利肠道、止血的功效与作用;体质虚的人不要吃。菜心又叫红菜苔,味甘、性辛、平,具有活血散瘀、清热解暑、保护肝脏、增强免疫、利肠道、止血的功效,经常用于妇女产后的瘀血腹痛,以及吐血、痢疾、便血、大便秘结等病症。菜心适合一般人群食用,但是体质比较虚的,也就是阳虚体质,或者有胃溃疡、十二指肠溃疡这样病史的,要在医生指导下谨慎使用。菜心是一种药食两用、药食同源的食物,除了用于中药使用以外,现在也走向了餐桌,作为一种美食来让大家食用。所以菜心在日常食用当中要控制好量,体质比较虚的人尽量不要吃菜心。

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