张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

男性阳气不足的症状怎么调理

视频内容

男性阳气不足时四肢发凉、易出汗、尿少浮肿、大便不成形;规律作息,用补气助阳的药物、食物等。阳气不足的症状有:怕冷、四肢发凉、喜欢热饮、容易出汗、小便量多,或者尿少浮肿、大便不成形、面色白、舌质淡、舌苔白,还有易疲劳、乏力、气短这样的表现。男性阳气不足的调理,首先要规律作息,不熬夜,避免工作时间过长,压力过大,少吃生冷的食物;如果有慢性的基础疾病要及时治疗。还可以在医生指导下,辨证地使用像金匮肾气丸、右归丸这样的中成药、中草药来治疗;还可以多吃猪蹄、猪腰、羊肉、虾、黄鳝、韭菜,这样可以助阳、补气、温热的食物。

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