针灸下针存在一定讲究,穴位不同,下针的深度、留针时间、进针角度都会不同。下面就以合谷穴为例,给大家演示一下针灸如何下针。
首先,在针灸之前要找准位置。合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。取穴时,用一手的拇指指间关节横纹放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下取合谷穴。其次,需要对穴位进行消毒,可以用棉签蘸取酒精,自合谷穴的穴位中心点向外绕圈擦拭消毒1遍-2遍即可。消毒之后就可以下针了,合谷穴一般采用直刺的方法,即针身与皮肤表面呈90°,垂直方向刺入,入针深度为0.5寸-1寸。刺入后可进行提插捻转,留针15分钟-20分钟。
切记,针灸要将皮肤刺破,需要消毒,某些穴位还有一定风险。因此,必须在医疗机构,由正规中医师进行操作。