肋软骨炎需要及时就医,在医生的指导下,通过多休息、按摩、口服药物等方式来改善病情,能够使疾病得到缓解。
1、多休息:肋软骨炎属于肋软骨组织的无菌性炎症,因此需要多注意休息,避免长时间重复相同的动作,也应避免进行剧烈运动,以免肋软骨组织过度损伤。
2、按摩:肋软骨炎患者可以适当的按摩肋软骨组织,能够促进血液的循环,可以减轻疼痛的症状,也可以放松局部的肌肉。
3、口服药物:如果出现了明显的疼痛症状,可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到抗炎镇痛的作用,缓解关节疼痛的症状。
在日常生活中,需要注意清淡饮食,避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物。如果出现了明显的不适症状,应及时就诊。