这是痰湿的表现,表示脾胃功能受影响了。
- 人的正常的舌苔或者舌体是淡红舌薄白苔,苔是薄的,微微的发白。
- 但如果舌苔厚了这是一种有痰湿的表现,而且痰湿刚刚产生,还没有化热。
- 因为痰湿如果聚到一起,化热了,苔虽然厚,但是会变黄,因此舌苔发白、发厚,这是脾胃功能受影响了,脾虚,
- 因此就化痰、化湿了,在这种时候就要提醒自己,一定不要再做这些伤脾胃的事了,
- 比如说喜欢抽烟喝酒的,喜欢吃辛辣油腻食物的,都尽量要少吃,
- 同时要规律生活,尽量不要熬夜,熬夜也会损伤阴气,规律生活、清淡饮食、加强功能锻炼,都会有效的缓解脾胃功能差的情况,有效的改善舌苔的不正常的厚,有裂纹、变黄,都会有效的得到改善。
- 专家提示: 舌苔发白、发厚的原因有长期吸烟喝酒、熬夜、饮食不当,脾胃功能受到影响,就会有脾虚的表现。