咖啡具有减肥效果吗
咖啡具有减肥效果吗
病情描述：
医生回答：
咖啡对于减肥可能会有辅助功效，但是不宜一次性使用过多。咖啡中含有奎尼内酯、绿原酸等物质，能够帮助燃烧脂肪，适当饮用可能会有所改善。如果想要达到瘦身目的，可以通过调整饮食结构、适当增加运动等方法进行改善，在饮食上尽量减少食用高热量食物，同时也要长时间坚持体育锻炼，消耗体内多余热量，可能会有效果。
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