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胸大可能脂肪和软组织较多原因造成，可以通过抽脂的方法调整，有利于自身胸部的大小恢复到自然和协调的状态。
胸部脂肪和软组织较多可能会使自身的胸部的体积较大，从而会导致自身的身材出现严重的比例失调，可能会导致自身的胸部形态出现异常，从而会影响到正常的美观程度。
胸部抽脂需要将局部多余的脂肪适量的抽出，可以使自身胸部的大小与身材看起来更加的自然，属于是有偿操作，容易使局部的表皮和软组织有所损伤，从而会引起肿胀和疼痛的不良反应，可以用碘伏局部清洗和消毒，防止出现发炎或者感染。
恢复期间要穿纯棉较好的内衣，避免乳房受到压迫，有利于加快局部的伤口组织修复，饮食要以清淡和高营养为主，避免用手抓挠，手上有多种的细菌。
有很多女性都比较想要拥有一对又大又饱满的胸部，但是，如果胸部太大也会为人们带来烦恼，有一些胸部过大上半身过胖的女生穿衣服很丑，所以迫于无奈，她们必须进行减肥，这必须进行针对性的减肥。比如针对上半身某些部位进行锻炼，下面来看看上半身偏胖胸大怎么减肥。1、游泳是一种有氧运动。游泳不仅能增加肺活量，增加肺泡交换的数量，而且还能促进消耗手臂的脂肪量，可加快分解脂肪，可以有瘦身的效果。另外，游泳运动员的腹肌，马甲线是比赛上的一道风景线。不知道的是，坚持游泳，可以瘦减肚子，可练出腹肌或是马甲线的。游泳除了可以瘦上半身，还可以瘦大腿。通过双腿来对抗水流，消耗大量的脂肪，达到瘦腿的作用。2、仰卧起坐和俯卧撑是很讲究腰力的。如果上半身肥胖主要是肚子，那么可以试试仰卧起坐和俯卧撑运动。由于这是一组专门对抗肚子的赘肉的运动。所以，想要腹肌，马甲线的朋友也可以试试。仰卧起坐，俯卧撑，用腰力来牵动身体运动，达到健身瘦身的效果。攻克腰部赘肉1、挺身坐在椅子上，两手抓握在左右腰骨处。双脚并拢。背部挺直，两眼目视前方，收腹挺胸、2、上半身向后倾斜，挺直背部，骨盆前凸。接下来，背部向前弯，骨盆随之后移。骨盆在前凸的过程中，腹部挺起。相反骨盆后移时腹部凹陷。前后运动10次，充分锻炼腹部肌肉。每天进行上面的运动，可以充分刺激腹部肌肉，摆脱赘肉困扰。骨盆的前后摆动矫正骨盆弯曲。锻炼手臂拉伸腹肋肌肉1、身体站直，两脚打开与肩同宽。右手臂向正上方举起，上半身向左侧倾倒。这时感觉到右侧的骨盆向下。充分刺激腹肋处肌肉。左右互换进行10次练习。2、上半身稍稍向后，骨盆突出。接着背部略微弯曲，骨盆向后方移动。骨盆迁移时腹部凸出，后移时腹部凹陷。前后移动各10次。拉伸腹肋肌肉，同时可以改善骨盆弯曲症状，还原挺拔身材，还可以减掉手臂上面的拜拜肉。
胸大下垂需要通过胸部塑形手术来改善。同时可以选择胸部固定手术得到改善，需要与专业的机构操作，可以减少对皮肤产生的刺激与损伤，还可以帮助局部恢复到正常的状态。胸大下垂比较严重时，则需要通过塑形手术改善，通过手术可以把手术可以把松弛以及下垂的部位切除，然后把胸部定到正常的位置，有利于局部的改善。如果胸部偏大不是特别严重的情况下，可以直接选择胸部固定手术得到修复，可能是不规律的生活习惯所引起，也可能是经常穿的内衣不合适所造成，会对个人的外在形象造成影响，需要及时采取修复改善。必要情况下也可以选择自体脂肪填充或者注射玻尿酸起到塑形的效果。在恢复期间需要做好胸部的护理工作，半年之内避免穿钢圈内衣，可能会对局部的恢复造成影响。
胸大下垂松弛可以通过穿塑形内衣，在平时多做胸部锻炼，另外也可以通过注射玻尿酸、手术提拉的方法解决。胸大下垂松弛一般与年龄增大、皮肤老化有关，注射玻尿酸可以很好地改善胸部松弛的现象，还能为胸部补充水分，如果下垂松弛较为严重，可以做手术提拉皮肤。胸大下垂松弛的解决办法1、扩胸运动找两个空饮料瓶，然后再灌满水，一手拿一个，这时再向上，向外进行扩展运动，之后再收缩回来。建议运动中放点音乐。2、塑形内衣如果是轻度的下垂，可以通过穿塑形内衣或是按摩来改善下垂。3、丰胸手术中度的下垂，采用丰胸手术来改善是不错的办法，既可以丰胸还能改善下垂的情况。一般做丰胸手术，会在胸部植入合适的隆胸材料，干瘪的胸部被填充起来之后，胸部的形态就会变得挺立有型，能对胸部扁平起到一个比较好的改善下垂的作用。4、乳房下垂矫正术重度的下垂则需要接受乳房下垂矫正手术了。
一个胸大一个胸小一般需要通过填充手术的方式来修复，比如做自体脂肪填充或者玻尿酸填充，也可以通过假体植入手术的方式来修复，具体的方案可以根据自身的需求选择。1、胸部一个大一个小，通常是因为出现了胸部一侧胶原蛋白过量流失，可以对局部做自体脂肪填充，填充期间一般会通过肥胖部位提取健康的脂肪，经过一系列的筛选做脂肪颗粒移植手术，等到移植以后对胸部能够达到支撑的效果，从而能够改善胸部的形状。2、同时胸部也可以做玻尿酸填充，其中会含有一定的氨基酸和透明质酸成分，可以达到保养胸部的作用，可以促使胸部体积的增大，可以恢复局部的美观程度。3、达到长久性的丰胸效果，可以对局部做硅胶或者膨体的植入是属于一种没有毒性的材质，植入以后可以改变胸部的形状，使胸部处在圆润和饱满的状态达到美观的效果，恢复形状的大小不一致。
胸大下垂通常可以选择抽脂手术的方法改善，再通过乳房下垂矫正手术治疗。胸部一般乳房比较大，皮肤松弛的情况下会引起下垂的情况，严重影响美观，在日常生活中可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄，黄豆等食物，可以有效的改善下垂。1.抽脂手术是目前生活中比较常见的医疗美容项目，主要是通过真空负压的原理，将抽脂管放在脂肪堆积的部位，把多余的脂肪抽出体外，从而达到缩小胸部的效果改善胸大症状，让胸部看起来更加协调。2.乳房做完抽脂手术后还会出现下垂的情况，可以到当地正规的整形机构采用乳房矫正手术改善，主要是通过手术的方式，在乳房隐秘处切一个小口，把多余的皮肤和组织去除，然后再做精密的缝合，从而改善乳房下垂的情况，让乳房更加饱满和紧致。