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胸变大最简单方法选择假体填充或者自体脂肪填充，也可以通过注射玻尿酸改善。胸部的大小一般会受到饮食以及遗传和生活等因素出现改变，觉得自己的胸比较小时，需要通过做丰胸手术改善。
1、自体脂肪填充主要是抽取大腿或者腰腹部等健康脂肪，经过一系列筛选和分离之后可以形成脂肪颗粒，然后注射到胸部能让胸部的体积增大，增加个人的外在美观，通过自体脂肪填充可以避免手术之后出现排斥反应。
2、假体包括硅胶和膨体，需要在腋下或者乳晕部位做小切口，把假体经过全面消毒之后，放入到胸大肌部位，具有塑形功效，周围还具有脂肪包裹。
3、玻尿酸属于是一种透明质酸，人体里面本来就有玻尿酸成分，对于胸部出现了皮肤干燥等症状时，可以选择大分子的玻尿酸填充，起到滋润胸部的作用，还可以帮助胸部变大。
做假体隆胸可以让胸变大很多。假体隆胸是在胸大肌或胸腺下植入医用的硅胶假体，这样就能让胸部变得饱满、挺拔。隆胸假体的尺寸，求美者可以自行进行选择。假体隆胸后，外观自然，手感逼真，平时护理措施做到位，可以维持几十年不用更换假体，是目前比较受欢迎的隆胸方式。假体隆胸适合人群1、先天性乳腺发育不全，成小乳畸形；2、生育绝育等原因致内分泌紊乱后乳腺组织萎缩；3、轻度乳房下垂；4、先天性乳房下垂；5、先天性双侧乳房不对称；6、先天性胸部畸形，如Poland综合症等；7、乳腺手术后乳房缺失者。假体隆胸的成功标准1、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10—12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5—6厘米，形状挺拔，丰满、匀称，呈半球形;乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。2、假体隆胸后乳房大小适中，符合中国妇女的乳房特点（不宜过大），与受术者的身材和胸廓协调。3、乳房的形态丰满挺拔，呈半球形向前突出，可充分体现胸部的健美曲线，且自然，协调。4、假体隆胸后的乳房的柔软度要酷似真乳房，手感良好。5、隆胸手术切口小而不明显。6、无血肿，硬化，乳头感觉减退，假体隆胸的假体位置偏移及排异反应等并发症。
想要让胸变大通常需要通过注射玻尿酸或者自体脂肪来做填充，另外也可以去医院做假体隆胸手术。1、有一部分女性在停止哺乳之后，胸部可能会出现偏小或者是自身发育不良，导致胸部看起来比较小，影响到正常的外在形象，可以通过注射玻尿酸来做改善，玻尿酸属于一种透明质酸，填充之后可以让胸部变得比较的饱满富有弹性，让胸部看起来更加美观一些。2、自体脂肪主要是提取自身腰部或者是臀部多余的脂肪组织，然后经过特殊加工以及沉淀之后植入到胸部，可以改变胸部不美观的症状，用手去触摸的时候，和真实的胸部是一样的，不会出现明显的排斥反应。3、假体隆胸手术主要是利用硅胶或者膨体等一些假体植入到胸部，改变胸部的形状，使胸部看起来更加有立体感，增强女性在平时的自信心。
想要让女人的胸变大，可以做自体脂肪隆胸手术或者假体隆胸手术。自体脂肪隆胸手术就是将自己身体的腹部、腰部或者是腿部等部位的脂肪提取出来，进行处理后再填充到胸部。一般手术效果比较明显，而且手感自然。如果本身比较瘦，身体没有多余的脂肪可供抽取，可以考虑做假体隆胸手术。自体脂肪隆胸手术自体脂肪丰胸是指自体脂肪移植隆乳术，它是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。假体隆胸手术假体植入法隆胸的应用始于20世纪60年代，它是通过隐蔽的手术切口将硅凝胶或盐水假体植入于乳腺下或胸大肌下进行隆胸的方法。该方法经过几十年的临床应用，被国际整形界认定为隆胸的首选方式。以美国为首的欧美国家做了大量的研究和实验工作，证明假体材料对人体无害。
让胸变大的最有效方法一般可以选择玻尿酸填充或是自体脂肪填充，也可以选择膨体填充的方式。1、玻尿酸可以起到滋润和补水以及填充的效果，注射在胸部以后可以使肌肤看起来更加的饱满和立体，还可以使自身的胸部和身材看起来更加的协调和匀称，整体提升身材的美观程度，有利于快速恢复正常。2、自体脂肪填充一般要抽取臀部或是腿部的脂肪经过过滤以后填充在局部，术后排斥和不良反应较小，脂肪成活率相对于较高，术后脂肪成活以后，加强护理可以起到长久的维持效果。3、假体一般需要选择膨体或者硅胶材质，相对柔软度较好，严重以后可以使自身的胸部看起来更加的立体，改善自身乳房比较偏小和扁平的症状，做好伤口的护理工作，有利于快速地恢复正常。
17岁可以改善生活习惯和饮食习惯，才能让胸部变大。在17岁的时候还没有成年，出现胸部扁平是因为遗传因素或者是营养不均衡引起，最好多做一些有氧运动，比如跑步和跳绳都可以促进身体新陈代谢，还能达到调节内分泌的效果来让胸部生长，同时还需要适当吃一些营养丰富的食物，比如牛奶和鸡蛋，或者是苹果和橘子等都可以补充身体所需营养，来促进乳房部位生长。在改善生活习惯和饮食习惯之后，胸部形状没有得到改善，也可以选择成年之后做隆胸手术来治疗，胸部轻微的扁平或者大小不一样，可以选择玻尿酸或者是自体脂肪填充的方法来治疗，胸部扁平比较严重时，可以在乳房外侧切口，然后通过硅胶假体填充的方法来做治疗。隆胸手术之后还会出现乳房部位肿胀和疼痛，最好在医生指导下服用消炎药物或者是使用绷带固定。