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自己通常是不能去除牙结石的。出现牙结石说明平时不注意口腔良好的卫生，牙齿表面有长时间附着的牙菌斑或者是牙垢引起，牙齿的颜色会改变出现粽黑色或者是黄白色，还会伴随着牙龈萎缩或者是出血口臭等症状，自己在家不能够盲目的操作去除牙结石，很有可能会导致牙齿或牙龈受到损失。出现明显牙结石的时候，应该及时到正规的医疗美容机构做治疗，比如说龈上洁治术或者是龈下刮治术。1、应用比较广泛的是龈上洁治术，通过超声波洁牙，应用比较广泛，跟手动的相比较更加快速，也能够减少损伤，利用超声波的震动把牙结石击碎之后，配合上水雾冲洗干净，也需要做抛光，能够避免牙齿表面有凹凸不平，再次出现牙结石的堆积。2、龈下刮治术一般可以去除牙周袋位置的牙结石或者是细菌。
牙结石危害一般是比较大的，会出现牙周病和口臭的情况，严重可能会导致牙齿松动，影响正常的咀嚼。出现牙周病可能是因为牙结石堆积太多的原因导致的，而口臭可能是因为牙结石表层黑色素厚重发酵产生的异味，需要到正规的医院口腔科就诊，通过拍片查看牙齿的情况，在医生的操作下通过用超声波洗牙的方法来治疗，主要是通过用高强的振动把牙齿的结石震松后，用水雾刷冲洗干净，从而达到改善牙结石的情况，让牙齿看起来更加的美白，同时还能预防牙周炎等情况发生，不会损伤牙周组织，刚洗完牙齿会出现不适感的情况，要做好严格的保护措施，大概需要6个月到12个月左右的时间洗一次，保持牙齿的健康。不要吃太凉或者太热的食物，养成早晚刷牙的好习惯，多吃一些含维生素的新鲜蔬菜和水果。
牙结石一般是要洗牙，这样才可以达到去除牙结石和改善牙齿情况的效果。因为超声波洗牙主要是利用超声波的微震能力，直接作用在牙齿的表面，将牙齿表面的牙菌斑和色素分子彻底的清洗干净，同时还可以将口腔内的牙结石和食物残留物清洗干净，这样就可以达到改善牙齿情况，以及改善口腔情况的效果，另外还可以解决口臭和改善牙龈炎等。但是在做超声波洗牙改善时，为了保证改善的效果，也为了减小对口腔的创伤性，一般需要选择到正规的口腔科医院，找经验水平比较丰富的医生来操作。在改善手术后可能会导致牙齿出现敏感度增强的情况，而在出现这种情况时一定要注意做好口腔的卫生护理工作，同时还要做好饮食调整，尽量避免吃酸甜或者是冷热等刺激性的食物，以免导致牙齿出现酸痛的情况。
牙齿牙结石一般需要通过洗牙的方式去除掉，比较常见的是超声波洗牙，通过龈下刮治术也有明显的效果，可以帮助改善牙结石堆积症状。1、牙结石堆积属于比较常见的，会对牙齿健康造成一定影响，通常会刺激到牙龈组织，可能会有牙龈萎缩，后期还会出现牙齿松动的表现，需要找医疗医院做有效治疗。2、超声波洗牙的时候会通过超声波仪器产生一定震动力度，能将牙结石慢慢地震碎成比较小的颗粒，然后再通过水雾冲刷的方式将牙结石从牙齿上冲刷下来，帮助改善牙结石的症状。3、龈上刮治术也属于比较常见的牙齿护理方式，操作完成之后可以帮助改善牙周炎症状，同时也去除了牙周袋内根面上的菌斑以及牙结石。避免牙齿受损程度增加，同时还可以避免出现牙齿的炎症反应，有助于牙齿的恢复和健康。
牙结石算是我们当代社会的人们比较关注的一个问题，他会严重影响到我们的生活，所以一旦出现牙结石，我们就应该想办法补救，可以通过自己的一些手段把牙结石弄下来，可以不必要去医院，但是把牙结石弄下来是有一定的注意事项的，防止出现意外，那么怎么让牙结石掉下来？牙结石形成以后，会附着在牙齿表面，腐蚀我们的牙齿，造成牙齿松动，牙龈萎缩和一些牙周疾病，所以对于牙结石，我们需要及时去除，同时在生活中做好牙结石的日常保健，有些患者发现有牙结石自己掉了的情况。牙结石一般是不会自行掉落，但是有些人牙结石过多时，部分也可能会松脱下来，但牙结石导致的牙龈炎或者牙周炎，绝对不会自行消除。牙结石一旦形成，一般的刷牙是很难清除的，最好的方式是到正规牙齿专科进行洁牙。牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。牙结石是在牙齿表面的牙菌斑基础上，由唾液中矿盐沉积逐渐钙化而形成的。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的，大约数月后达到极点，由于咀嚼食物、舌颊压力等原因，牙结石不会无限制地沉积。很明显，牙结石是不会自动脱落的，因为它牢牢的附着在牙齿表面，当然有时候会有极少数的牙结石会因为你刷牙或者用牙签剥落，只是极少数现象。所以有了牙结石千万不能忽视，它不会像感冒一样会自行康复的，它们只会在你的牙齿表面沉积下来，日积月累，使你的口腔患上炎症，这样只会导致牙龈炎症逐渐加重，并发展为牙周炎，最终导致牙齿松动脱落。不要奢求牙结石会自动脱落了，请重视起来，为了你有一口健康的好牙!