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坐月子饮食健康，传统与现代相结合！

谈到坐月子饮食营养，则存在许多古今之争，但是对于饮食的总体原则是健康营养，有助于我们身体的吸收和康复，传统者的说法与现代医学各有说法，今天就将传统与现代结合总结，概况归纳如下，以供大家参考：

坐月子饮食健康传统现代10039 阅读

健康新知：怎样知道自己有不孕症？

相爱的人结婚之后，想要有个爱的结晶，要是长时间还是没有怀孕，这时候就要检查一下，看是否身体有什么状况，而导致的无法怀孕。其实现在的不孕现象是越来越多，最好还是做个检查。一、不孕症的检查有哪些？

健康新知怎样知道不孕症10031 阅读

坐月子怎么吃才健康

产妇生产下胎儿以后，妈妈们的精神和元气都会比较虚弱。需要很好的修复机制，而体力消耗最多时候，也是人体最容易吸收营养的时候，所以需要用坐月子帮助恢复元气并调整体质。但坐月子并不是大补特补，坐月子第1星期

坐月子健康10020 阅读

避孕套会影响两性健康吗

安全套是正常性爱高潮生活不能缺少的避孕工具，使用安全套真的可以确保安全吗?有研究发现，在性爱高潮生活中过多使用安全套，可能会造成女性卵巢癌。男人精液可以杀灭女性阴道中很多致病菌科学

压力大肠癌乳腺癌14760 阅读

产后调理体质怎么吃更健康？

饮食清淡产后第1星期因为脾胃消化功能尚未恢复正常，饮食宜清淡，以易消化为主，如粥类。又因为产后还在排恶露，可喝生化汤帮助清除瘀血。生化汤材料：当归15克、桃仁15克、益母草15克、泽兰1

产后调理体质饮食10029 阅读

女人一生能承受几次剖腹产

女人一生能承受几次剖腹产在临床上没有具体的标准。剖腹产通常需要在女人的下腹部、子宫体等部位做切口处理，在过程中会对周围的组织造成损伤，形成疤痕组织，还会导致子宫体的功能和弹性发生不同程度的下降。如果剖腹产次

剖腹产次数危险快速健康25289 阅读

关于避孕套的8个健康秘密

避孕套我们成年人都很熟悉吧，那么对于避孕套的几个秘密大家知道吗。避孕套怎么用，它承载的健康问题很多人不是很熟悉，也有很多人表示愿意去探讨学习，因为避孕套对我们还是很重要的，那么下面就给大家详细介绍一下避孕

避孕避孕套安全套19631 阅读

怀孕初期能吃牛排吗

怀孕初期能吃牛排，怀孕初期适当的吃点牛排并不会对正常的怀孕造成影响，但是在吃牛排的时候有很多注意事项，一般要选择烹饪熟透的牛排，千万不要吃没有熟透的牛排，以免导致牛排里面有寄生虫，可能就会导致孕周期女性产生

怀孕牛排健康10249 阅读

产后关键100天，决定妈妈一生的健康

产后关键100天，决定妈妈一生的健康经过10月怀胎后，终于诞下宝宝的喜悦，随之而来的便是手忙脚乱、宝宝的照护;同时，也是妈咪坐月子修补身体的黄金阶段。为了自己，也为了小宝贝将来的幸福，妈妈们可别忽略了产后的

产后妈妈健康11412 阅读

10个不可忽视的健康受孕禁忌

10个不可忽视的健康受孕禁忌主要是精神压力过大、吸烟、酗酒、接触辐射性的物质等多种，这些都是对自身的健康造成影响，而且还会对生育造成影响。香烟和酒当中的有害物质是非常高的，在长期接触之后有可能会导致受孕受到

备孕高龄产妇10384 阅读

只吃精食不吃粗不育发生莫后悔

不吃粗粮会导致男人不育吗?长期吃精米精面会杀精吗?粗粮对身体的保健功能近几年越来越受到大家的关注和重视，不过对于男性来说，我们发现更多的男性偏爱精细的食物，而这一做法是极易引发不育症的发生的，所以，今天我

男人健康养生10108 阅读

备孕期如何养出健康卵子

备孕期保持饮食健康、心情愉悦、适量运动等，有助于养出健康卵子。建议遵医嘱进行治疗。1、饮食健康：保持三餐规律，营养搭配合理，避免暴饮暴食，有助于提高卵巢功能。2、心情愉悦：在出现焦虑、激动等异常情绪时，及时

备孕备孕方案备孕好方法10701 阅读

顺产六大保障宜知

离预产期只有2 周了，朵朵妈终于下了决心：顺产。对于这个决定，婆婆很是支持：“好孩子，我以后天天给你做汤，增强体力，这样有利于顺产。”一听这话，朵朵妈一下苦了脸：“又是汤!”“妈，不用了，表姐说了，朵朵妈

分娩期临盆待产母婴健康10780 阅读

坐月子4种食物碰不得

坐月子叫做产褥期，产褥期一般没有4种食物碰不得的说法，产褥期一般不可以吃辛辣刺激性食物、生冷性食物、油腻性食物、高糖食物、过咸的食物等，避免对身体健康造成影响。1、辛辣刺激性食物：产褥期尽量不要吃辣椒、火锅

产后饮食常识产后护理产后健康10926 阅读

产后女性会得乳腺癌吗

产后女性是否会得乳腺癌，通常情况下是不能够一概而论的，主要是每一个人的身体体质都是不一样的。乳腺癌属于女性当中比较常见的一种恶性病变，主要与身体当中的激素水平有一定的关系，也有可能是在平时精神过度紧张或者工

乳腺癌肿瘤健康11216 阅读

坐月子产妇健康着装的4项原则

1、宽大舒适有些产妇害怕产后发胖，体形改变，而过早地穿上紧身衣服，或者为掩饰已经发胖的体形，进行束胸或穿很紧的衣裤，这些做法都是不对的。因为这样做不仅不利于血液流畅，而且容易使乳房受到压迫，也不利于产后的身

新妈妈产妇着装10324 阅读

怎么样养出健康卵子

养出健康卵子通常需要合理饮食、运动锻炼、环境护理等，对卵子的生长发育能够起到促进的作用。1、合理饮食：养出健康卵子期间，通常需要吃清淡营养类的饮食，要避免吸烟、喝酒等。2、运动锻炼：养出健康卵子期间，通常需

女性健康健康卵子女性备孕11290 阅读

想生健康宝宝不能做什么

对于积极备孕的小夫妻来说，孕育一个健健康康的宝宝可谓是人生中的头等大事，想要做到优生优育，就是从平常抓起，躲开以下5个可恶的雷区：1.减肥过度很多女性都以苗条为美，认为越瘦就越好看。如果想积极造人，就早日断

备孕健康宝宝减肥12547 阅读

怀孕一个月的征兆是什么

怀孕一个月的征兆会表现出喜欢吃酸性食物、恶心呕吐、嗜睡、厌油腻、月经停止、胸部胀痛、四肢乏力等，每个人的体质不同，在怀孕之后引起的临床症状会有所偏差，怀孕通常是指胚胎和胎儿在母体内的生长发育过程。怀孕之后一

怀孕健康宝贝哺乳期10175 阅读

产后健康减肥方法

很多产后的妈妈想恢复自己怀孕前的体型，然后拼命的减肥。盲目的减肥只会给自己的身体健康带来伤害，所以大家一定要注意。其实在产后减肥是很讲究方法的，因为在产后的时间里面，妈妈们都是要进行身体上面的调养，如果方

产后减肥牛奶10014 阅读

孕产保健