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小孩3天~4天不大便怎么回事

小孩3天~4天不大便多考虑是饮食不当、缺乏运动、药物副作用引起的,但也不排除是肠道狭窄、肠梗阻等疾病造成的,建议及时前往医院进行检查,根据原因采取针对性的治疗措施。在治疗过程中,家长应密切配合医生,观察小孩的病情变化,必要时修改治疗措施。同时,多关注小孩的日常作息,不要经常熬夜,以免降低自身的抵抗力。

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健康时间表

  • 丑时 01:00-03:00 此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等
  • 寅时 03:00-05:00 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等
  • 卯时 05:00-07:00 这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来,会导致肥胖、易生痤疮等
  • 辰时 07:00-09:00 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡
  • 巳时 09:00-11:00 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状
  • 午时 11:00-13:00 心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足
  • 未时 13:00-15:00 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱
  • 申时 15:00-17:00 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒
  • 酉时 17:00-19:00 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石
  • 戌时 19:00-21:00 晚饭后散散步,多拍拍,最好不要抽烟,用冷水洗脸、温水刷牙
  • 亥时 21:00-23:00 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐
  • 子时 23:00-01:00 晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣

专家文章

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江一平
蛤蟆草有哪些药用功效?

江一平 主任医师 中医科

蛤蟆草作为一味中药材,在中医理论中具有清热解毒、止咳平喘、消肿止痛、利湿退黄以及凉血止血等功效。其药用价值主要体现在以下几个方面: 1、清热解毒:蛤蟆草性味苦寒,能清除体内热毒,常用于缓解热毒壅盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状,可煎汤内服或捣碎外敷患处。 2、止咳平喘:该药材归肺经,能清肺热、化痰浊,对于肺热咳嗽、痰多气喘等症状,可配伍桑白皮、黄芩等药材共同使用。 3、消肿止痛:其外用具有消散肿痛的作用,针对跌打损伤引起的局部瘀肿疼痛,可将新鲜蛤蟆草捣碎后敷于患处,配合活血化瘀药物效果更佳。 4、利湿退黄:通过促进水湿代谢,可改善湿热蕴结引发的黄疸症状,常与茵陈蒿、栀子等利湿退黄药配伍应用于肝胆湿热证。 5、凉血止血:本品寒凉特性有助于清血分热,适用于血热妄行所致的鼻衄、皮肤紫斑等出血症,多与小蓟、白茅根等凉血止血药同用。 需要注意的是,蛤蟆草的使用需遵循中医辨证原则,不同体质患者需调整配伍方案。孕妇及脾胃虚寒者慎用,外用时应确保皮肤无破损。具体用药剂量和疗程建议在中医师指导下进行,避免自行盲目用药影响疗效。

李侃
心理疾病有哪些?

李侃 主任医师 精神科

心理疾病通常包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍以及强迫症等类型,具体需由医生评估诊断。不同心理疾病的症状表现和治疗方法存在差异,需针对性干预。 1、焦虑症:以过度担忧、紧张不安为主要特征,可能伴随心慌、出汗等躯体症状。患者可通过认知行为疗法调整负面思维,严重时可遵医嘱使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物。 2、抑郁症:表现为持续情绪低落、兴趣减退,可能伴有睡眠障碍或自杀倾向。临床常用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物,配合正念训练等心理治疗改善症状。 3、精神分裂症:存在幻觉、妄想等感知觉异常,可能出现行为紊乱。治疗通常联合使用奥氮平片、利培酮口服液等抗精神病药物,并需长期进行社会功能康复训练。 4、双相情感障碍:情绪在躁狂与抑郁状态间交替波动,需使用碳酸锂缓释片、丙戊酸钠片等心境稳定剂,结合家庭治疗帮助患者维持情绪平稳。 5、强迫症:以重复性强迫思维或行为为特征,暴露与反应阻止疗法是常用心理干预手段,药物可选用盐酸帕罗西汀片、盐酸氯米帕明片等进行症状控制。 若出现持续情绪异常或社会功能受损,建议尽早就诊精神心理科。治疗期间需遵医嘱规范用药,配合心理咨询、家庭支持等综合干预措施,多数患者经系统治疗可获得症状改善。

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