驴肉是一种极佳的养生食物，可以补血补气，今天我们就为您介绍一道食谱，五香酱驴肉,下面我们一起…… [查看]
在中国，一向有天上龙肉，地上驴肉的说法，
这足以说明驴肉的口感之好，味道之鲜美。在中国传统的饮食文化中，…… [查看]
简介
驴肉所属一款沪菜美食，主要原料有带皮驴肉5000克，酱油1000克，精盐200克，葱50克，姜50克，药料（丁香25克，砂仁5克，玉果5克，草果3克，白芷3克，八角10克，小茴香3克，肉桂25克混合研成细末而成)。
季节秋
▸功效与作用
驴肉：健脾养脾、补阳壮阳、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、安神镇定、清肺润肺、开胃消食、抗衰老
▸营养价值(好处)
驴肉的营养价值极高，驴肉的肉质鲜香细嫩，味美可口。驴肉 除含有较多的蛋白质外，还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比牛肉、猪肉低，是典型的高蛋白质低脂肪食物，另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分，能为体弱、病后调养的人提供良好的营养补充。
▸副作用(坏处)
无副作用
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
1、驴肉鲜嫩可口，建议清洗干净后经过烹调至熟透再食用。驴肉具有补气，益脏腑的功效，四季可食，尤其适合经过手术或创伤后作为营养补品食用。
2、孕妇以及肠胃不适者忌食驴肉用，老年人食用较佳。
3、驴肉营养价值虽高，但是不宜过量食用
▸禁忌人群
孕妇、有慢性肠炎、腹泻、脾胃虚寒者忌食驴肉
▸适宜人群
一般人均可食用驴肉。风眩肢挛，积年劳损，短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，久病之后的气血亏虚，阴血不足，不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜者更宜。
热门文章
可能很多人在平时都没有吃过驴肉，因为驴肉的腥味比较严重，如果处理不好很可能会让我们做出来的驴肉大打折扣。驴肉的制作方法主要有酱驴肉和炒驴肉，现在我们要为大家讲述的是酱驴肉的
标签：酱驴肉，酱驴肉的家常做法，驴肉2014-07-13
驴肉是很多人都喜爱吃的，这样肉味道鲜美，而且制作的时候，也是有着很好的方法，常见制作驴肉就是酱驴肉，这样的制作方法，受到很多人喜爱，同时吃这类佳肴的时候，对人体体能的补充，
标签：驴肉，肉，酱料2014-07-03
驴肉是一种极佳的养生食物，可以补血补气，今天我们就为您介绍一道食谱，五香酱驴肉,下面我们一起来看看它的做法吧。
材料：
主料：驴肉5000克
标签：五香2013-06-06
在中国，一向有天上龙肉，地上驴肉的说法，
这足以说明驴肉的口感之好，味道之鲜美。在中国传统的饮食文化中，有关驴肉的做法已经形成了多种菜系。而酱驴肉，就是驴肉的做法之
标签：酱2013-01-03
高血压患者是目前常见的疾病，而且需要常年服用药物，高血压患者的饮食也是非常重要的，不能吃生冷辛辣刺激、上火、油炸油腻高脂肪高盐份的食物。注意饮食要清淡。酱驴肉许多人都很喜欢吃，不仅
标签：高血压,酱驴肉,驴鞭2014-08-25
经期能吃酱驴肉吗?说起驴肉，很多人都是非常向往的，因为只要是吃过驴肉的人都是知道的，驴肉的味道是及其的鲜美的，而且还很嫩，所以只要是吃过驴肉的人都会喜欢上吃驴肉的。而驴肉的
标签：经期，酱驴肉，蛋白质2014-08-24
皮肤过敏是指当皮肤接触到体内物质所排斥的一些物质后出现的一种不正常的生理现象，皮肤过敏是与生俱来的，现在的医学技术还达不到彻底治疗的的地步，所以过敏者只能通过增强自身抵抗力
标签：皮肤过敏，酱驴肉，皮肤过敏能吃酱驴肉吗2014-08-11
驴肉具有味道鲜美、营养价值高、滋补效果好等特点受到人们的欢迎，驴肉的脂肪比牛肉还要低，是肉类中适合人群比较广泛的种类。高压锅酱驴肉的优点是驴肉更加烂熟，吃起
标签：驴肉，怎么做，家常做法，做法大全2015-08-30
孕妇在我们的生活里面是随处可见的，但是不知道大家对于孕妇的饮食了解的有多少呢。有些人想知道孕妇能不能去食用酱驴肉的，因为酱驴肉在北方地区是比较多见的，也可以说是主要的肉食来
标签：孕妇，怀孕，驴肉，酱驴肉2014-08-19
驴肉是一种极佳的养生食物，可以补血补气，今天我们就为您介绍一道食谱，五香酱驴肉,下面我们一起来看看它的做法吧。
材料：
标签：五香2013-06-03
酱驴肉它的主要材料是选择驴肉，我们知道驴肉的营养价值是很高的相对于其他的食物来说它的蛋白质含量是很高的，但是不是所有人都适合去食用酱驴肉的，因为每个人体质都是都不同的就意味
标签：便秘，酱驴肉，预防便秘的方法2014-08-11
酱驴肉其实就是用驴肉制作而成的一道美味佳肴，富含氨基酸以及不饱和脂肪酸，这些营养物质相对于猪肉或者牛肉来讲都还要高，但是驴肉是属于温热性质的肉类，一般情况下并不建议糖尿病人吃酱驴肉
标签：糖尿病，酱驴肉，体重，血糖2014-08-31
天上龙肉，地上驴肉。有这句俗语，大家就可以看出驴肉的美味是人所共知的。驴肉的吃法也有很多，酱驴肉是非常常见的一种吃法，同时也是比较容易制作的，那么大家知道酱驴
标签：酱驴肉，怎么做，家常做法，做法大全2015-06-05
在电视上我们可以经常的听到一道菜，就是五香酱驴肉。这个是中国非常传统的一道菜，色香味俱全。而且在驴肉中含有丰富的营养物质。能够非常的接近于人体的需要，更容易被
标签：驴肉，怎么做，家常做法，做法大全2015-08-12
平时多吃一些驴肉真的是很好的，尤其是老少朋友吃这样的驴肉也能够增强身体的抵抗能力，那么驴肉的吃法很多，下面给大家讲述的就是酱驴肉的制作方法，因为酱驴肉酱出来的口味非
标签：驴肉，怎么做，家常做法，做法大全2015-08-15
酱驴肉这种食物我们在生活中应该是食用比较少的吧，因为驴肉是一定比较热气的食物，而且它的骚味比较重，很多朋友都不是很喜欢吃。其实，驴肉这种食物，我们可以用来制作酱驴肉，味道是
标签：酱驴肉，饮食，做法大全，怎么做2015-08-16
驴肉这种食材我们在生活中的制作方法是比较多的，我们可以制作成酱驴肉，也可以制作成驴肉干等，关键还是看大家喜欢什么样的食物。我们在生活中可以尝试一下酱驴肉的味道，相信你们食用
标签：酱驴肉，饮食，做法大全，怎么做2015-08-16
下班回家，该给一家人做一桌可口的饭菜，可是每天就吃那么几样饭，到底今天应该做些什么呢？！大家不用发愁，今天小编来为您介绍一种美味可口的五香酱驴肉，赶快来学一下吧！
男人的
标签：五香,酱,驴肉2016-10-25
女性在怀孕之后不管做什么事情都会想到是否会影响胎儿发育，其中饮食是孕妇最重要的事情，尤其是像酱驴肉这样的食物，下面一起了解下酱驴肉孕期能吃吗？
“天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴
标签：酱驴肉2016-11-28
我们都知道很多食物的营养价值丰富，经常吃对身体有很多的好处，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃酱驴肉会上火吗？
酱驴肉的营养价值驴肉的营养价值极高，驴肉的肉
标签：酱驴肉2016-12-20
一旦我们的身体出现不适就会对我们的正常生活有很大的影响，虽然食物能让我们填饱肚子，但是食物选择不当身体也会出现不舒服的，下面一起看一下哪些人不适合吃酱驴肉。副作用无副作用禁忌人群孕
标签：酱驴肉2016-12-29
相信所有人都听过假驴肉这道菜，也有很多人吃过，但是真正动手做过的人就很少了，很多人甚至不敢去尝试，因为这个过程确实不容易，但如果你学会做这道菜的话一定会很有成就感。
标签：酱驴肉，家常做法，制作方法2017-03-17
驴肉是值得为大家推荐的食物，除了含有大量的不饱和脂肪酸之外，驴肉含有两种物质叫亚油酸以及亚麻酸，这两种物质具有很高的生物价值，除此之外，吃驴肉还能有效补充蛋白质以及氨基酸，另
标签：酱驴肉，做法大全，制作方法2017-07-23
酱驴肉是一道十分常见的美食，主要材料就是用新鲜的驴肉所制作而成，味道有浓郁的酱香味道，香而不腻，深受大众的喜爱，而酱驴肉的做法也比较简单，自己在家也可以轻松制作，首先需要准备
标签：酱驴肉，好吃做法，如何炖烂2019-03-21
酱牛肉我们都非常的熟悉，但是对于酱驴肉来说，大家就不是很擅长了。因为在北方地区，驴肉并不是餐桌上的主要肉食，所以很多的人并不擅长烹饪。但是酱驴
标签：酱驴肉，做法，方法步骤2019-04-18
驴肉的营养价值很高，常吃可以强壮筋骨，并且也是许多酒楼的一道美食，不少酒楼都会将驴肉制作成五香风味的，不少食客们也很喜欢品尝这种肉质有嚼劲又很香的驴肉。不同地域的五香驴肉的
标签：五香驴肉酱油酱牛肉2014-06-25
肉类食物的品种有很多，平时经常吃的就爱好似猪肉，牛肉，而人们却很少会吃到驴肉，实际上驴肉的驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。含有8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸，所以说选
标签：五香驴肉陈皮味精酱油冰糖2014-07-18
驴肉我们在平时应该都吃过吗，很多人都是特别爱吃驴肉的，驴肉的营养价值很高，它的味道也是很好的，大家在平时应该都吃过驴肉火烧，这是最出名的了，在全国各地都有驴肉火烧，也是现在
标签：五香驴肉干黄酱腐乳2014-07-02
人体每天所需要的营养元素是通过各种的食物当中所摄取的,每一种食物都有它独特的营养元素所以人们不仅仅是单独的食用一种.在一日三餐当中除了最主要的大米饭之外还有许多的
标签：驴肉酱油甜面酱2014-07-09
女人说，我快感来临之前都需要老公爱抚我的阴蒂和乳房，还有轻轻地咬我乳头，女人说热情而对性交已有经验的妻子，她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻
标签：口交高潮2014-04-01
猜你喜欢
