到底什么是清淡的食物
“最近一段时间我感冒刚刚康复，医生说我一定要吃一些清淡的食物，不要吃得太油腻，我想知道什么是清淡的食物呢，只吃青菜水果就行吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！清淡的食物是在饮食上要做到少油少盐、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。
2017-06-29