清淡的食物有什么呢
“最近天气闷热一点食欲都没有，都说夏天要吃一些清淡的食物才好，可是我总是吃青菜已经吃够了，我想了解一下清淡的食物都有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！清淡的食物是在饮食上要做到少油少盐、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。
2017-08-03