葡萄柚到底怎么吃不苦
“我最近听说每天吃葡萄柚能够帮助减肥，可是我买回来的葡萄柚吃起来感觉特别的苦很难吃，我想了解一下葡萄柚怎么吃不到不苦呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！葡萄柚并不能帮助减肥，但是减肥期间可以食用，减肥要注意早晚餐的营养全面。可以选择谷薯类做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2两。减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥。
2017-09-17