葡萄柚为什么吃起来是苦的
“我的身材一直都比较胖，现在走路都感觉特别的笨拙，我想减肥调整一下自己的身体情况，都说想要减肥一定要调整好饮食，葡萄柚对减肥有很好的帮助，可是吃起来特别的苦，我想了解下葡萄柚为什么吃起来是苦的？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，葡萄柚可以帮助减肥，但是作用不大，建议多吃些蔬菜，增加膳食纤维的摄入，水果不要吃的过多，每天8两就可以，主食以薯类为主，每天足量饮水增加代谢，并且保证适量的运动！
2017-09-21