黑豆排骨汤的做法有哪些

作者:xuxuer  时间:2017-08-07 01:39:44  来源: 大众养生网

黑豆是常见豆类,是五谷中的一种,黑豆营养丰富,还能生发,用黑豆煲汤对女性而言更是好处多多。黑豆煲汤再加点排骨,营养更甚,十分家常。这道汤做饭难度不大,要注意的是排骨入味的问题。

黑豆排骨汤的做法有哪些

做法一

1.将排骨与凉水一起下锅,大火煮开

2.开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫

3.然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲

4.加入黑豆,武火堡5-6小时,最后加盐调味即可

黑豆排骨汤的做法有哪些

做法二

1、黑豆最好提前用清水泡一夜;

2、排骨洗净切块;

3、凉水将排骨下锅,大火煮开;

4、开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;

5、加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。

黑豆排骨汤的做法有哪些

做法三

1、黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜;

2、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;

3、砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可

做法四

1.排骨砍成小段,用沸水汆烫几分钟去血水,冲洗干净;黑豆挑捡后洗净;红枣洗净去核;陈皮浸洗干净;莲藕洗净削皮,切小块。

2.将所有处理好的原料放入汤锅中,注入清水2500毫升左右,盖上盖子,用大火烧开。

3.烧开后,去掉浮沫,盖上盖子,转小火继续煲3小时即可。

4.饮用时加入盐调味。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫