培根炒秋葵的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:34:36  来源: 大众养生网

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于培根炒秋葵这道菜的做法。

培根炒秋葵的做法

1.将秋葵、黄彩椒洗净,培根用水冲洗一下备用。

2.1捞出秋葵,过一下凉水后沥干。

3.2锅里烧开水,放入洗净的秋葵汆烫2分钟。

4.1锅里倒入少许植物油,放入姜片、蒜瓣炒香,再放入培根煸炒至微缩出油。

5.2将秋葵斜切成段,黄彩椒切丝、培根切小块备用。

6.加入黄彩椒一起翻炒。

7.加入秋葵同炒约2分钟,可以发现秋葵会出现拉丝的状态,如果太干可以加少许清水。

8.加盐调味即可。

9.趁热吃。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的培根炒秋葵扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

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