苹果加盐吃可以降低胆固醇，有利于血压的控制，但是可能会影响到苹果的口感。
苹果属于生活中比较常见的一种水果，而且营养价值也比较高，含有丰富的维生素或者是多种物料元素，在吃了以后可以补充身体中所需要的营养，在平常生活中苹果放入适当的盐一般是为了防止苹果变黄，同时加盐以后也有利于胆固醇的控制，避免出现胆固醇升高，可以有效预防脑血管疾病，但是一定要控制量，因为盐可能具有较强的刺激性。
苹果的营养价值一般是比较高的，而且属于一种纯天然的物质，吃了以后通常不会增加肠道的负担，同时也不会影响到日常的消化或者吸收，适合的人群比较广，比如老人儿童或者是孕妇，在生活中坚持吃苹果可以提高个人的免疫力，同时还有润肠通便的效果，可以有效的加速肠道的蠕动，避免出现便秘的症状。
在吃苹果的时候避免长时间放入一些盐，会对身体造成副作用，而且还会影响到苹果的美味，如果正在减肥期间的女性或者男性一般可以多摄入苹果，辅助性的作用。
