吃荞麦冷面会胖吗
吃荞麦冷面会胖吗
病情描述:
医生回答:
吃荞麦冷面一般不会引起发胖。荞麦里面含有的粗纤维含量比较多,是由面制作而成,能够起到促进胃肠蠕动帮助消化,还具有缓解便秘的作用,里面的淀粉含量相对不是特别高,所以在减肥期间可以适当的吃。减肥期间饮食上不可以吃油炸食物,比如油条,或者吃汉堡和薯条等,影响减肥效果反而会使身体变得更加肥胖。
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