早上不要空腹喝咖啡,否则可能会损伤胃肠道功能。建议早餐后喝咖啡,比空腹喝好的多。早上起床空腹喝咖啡是不好的,咖啡具有提神的作用,不少人早上犯困,喜欢起床就喝一杯咖啡提神。但是咖啡同时还会损伤胃肠道的功能,会刺激胃酸的分泌,过多的胃酸会侵蚀胃黏膜,影响胃肠的健康;特别是有胃溃疡的患者,更不应该早上空腹喝咖啡。如果真需要咖啡来提神,建议您将咖啡的时间,延至起床1个小时以后;或者早餐喝咖啡之前,先吃一点主食像面包之类的,这样既保证了健康,还能够一整天都神清气爽。那么早上喝咖啡在餐后,我觉得会比在空腹要好得多。
牛蒡根的功效与作用