小儿积食推拿一般是通过小儿身上的某些与脾胃相关的经络、穴位,用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗,主要有推板门穴、揉足三里穴、捏脊背等,小儿积食推拿的正确手法具体演示如下:
1、推板门穴:板门穴位于小儿手掌大鱼际肌的中点处,可以用大拇指来回推3分钟左右,能够调理脾胃功能。
2、揉足三里穴:足三里穴在韧带外侧缘凹陷处,即外侧膝眼直下3寸的地方,用拇指轻轻按压该穴位,有健脾胃、通大便的功效,还能缓解腹部胀痛等症状。
3、捏脊背法:首先用拇指、食指及中指捏住小儿背部的皮肉,注意力度不要过大,以免伤到小儿,再从下向上, 沿着小儿脊柱擀皮1分钟左右,在一定程度上可以起到消食化滞的作用。
除以上常见的方法外,还有揉中脘穴、清胃经、补脾经等,若推拿后消积效果不佳,应及时就医诊治,以免延误病情。日常生活中要让小儿养成按时吃三餐的习惯,还要保持营养均衡,避免暴饮暴食。