姜疗是流传于民间常见的一种外敷治疗方法,因为生姜辛散温通,具有解表散寒、温中止呕等功效,姜疗对改善体弱、四肢冰冷、畏寒等病症有一定效果,下面我来演示一下如何操作。
先将生姜切成厚度大约为1厘米的姜片,然后对姜片进行加热,温度在40摄氏度左右即可。以背部为例,需先采取俯卧位,并将上衣撩起,充分暴露治疗部位。然后先在上面涂抹适量的甘油保护皮肤,再在皮肤上铺上一层纱布,接着将加热好的姜片平铺在纱巾上进行热敷。30分钟~45分钟后即可将姜片和纱布取下,然后再用一块干净的纱布将皮肤轻轻擦拭干净。
需注意的是,生姜具有一定的刺激性,很多人的皮肤特别的脆弱,外用生姜可能会引起局部有灼烧感以及刺痛感,所以姜疗过程中操作者要注意观察皮肤状况,若是出现红疹或是不适感较强烈,应及时停止治疗。