口肌是指口腔周围的肌肉,包括嘴唇、舌头、颊部等。一般来说,如果口肌存在异常,会出现面部运动异常、言语功能异常、消化功能异常等症状。不过,可以通过按摩来辅助治疗,常见的按摩手法有点按、按揉以及推按,下面就给大家演示一下。
1、点按:可以用双手食指指腹垂直下压左右两侧地仓穴和迎香穴。地仓穴在面部,口角旁开0.4寸。迎香穴在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
2、按揉:按摩时先将手掌搓热,然后用掌根着力于颧骨自上而下按揉到下颌。也可将双手中指、无名指三指并拢,用指腹在脸部肌肉自上而下的呈逆时针方向旋转式的按揉。
3、推按:操作时使用食指和拇指轻轻捏住上唇或下唇,并略微施加压力,然后逐渐向外推移并释放,重复进行5次-10次即可。
需注意,在进行口肌按摩时,要确保手部清洁,并使用适度的力量进行按摩,以避免不适或疼痛。