张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

库房的准确位置在哪,按摩库房的作用及方法是什么

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库房即库房穴,属足阳明胃经。“库”,指藏物之所,“房”,指房舍。本穴在气户之下,胃经气血中的五谷精微物质在此屯库,故名“库房”。至于库房的准确位置在哪,按摩库房的作用及方法是什么,下面就为大家一一解答。

库房穴位于胸部,第1肋间隙,前正中线旁开4寸处。取穴时可根据骨度分寸,两乳之间为8寸,前正中线与乳头之间是4寸,从乳头沿垂直线向上推3个肋间隙,即第1助间隙,按压有酸胀感即是库房穴。

库房穴具有止咳定喘、理气化痰的功效,按摩可治疗咳嗽、胸痛、胁胀、气喘、咳唾脓血等病症。按摩时需取正坐或者仰卧,然后将拇指或食指的指腹置于库房穴穴上,先用力深按30秒,然后松开休息,连续反复点按多次。再沿顺时针方向和逆时针方向分别按揉库房穴3分钟-5分钟即可。

需注意,在按摩库房穴的时候一定要注意控制好力度,避免力度太大,否则可能会导致皮肤损伤。

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