经常按摩脚心，不仅可以促进血液循环，还可以缓解疲劳，改善睡眠质量。至于脚心的位置在哪，按摩手法有哪些，下面就为大家一一解答。
脚心即足心，也就是涌泉穴。该穴位于前脚掌和脚后跟之间最凹陷处，在第二趾尖端至足跟连线的中点。找到位置后可通过拍打、按揉、按压的手法来进行按摩。
1、拍打：按摩时需盘腿坐立，然后用左手拍打右脚掌心，用右手拍打左脚掌心，拍打的过程当中力度要柔弱，不宜过重，直到脚心发热为止。
2、按揉：可以选择端坐位，随后将左腿搭在右腿上，用右手的食指指腹轻轻按揉脚心，再用左手按摩右脚的脚心，来回交替进行。
3、按压：可直接使用拇指按压脚心部位，主要是采取一按一松的手法，可以多次进行，按摩时要力道适中。
总之，脚心是人体重要的部分，平时一定要做好防护工作，避免受伤的情况发生，还需要做好脚部保暖，避免寒气以及湿气进入体内。
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适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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