张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

小孩腹部按摩手法有哪些

视频内容

日常给小孩按摩腹部不仅可以促进生长发育、改善睡眠、促进消化,还可以增强小孩的免疫力。按摩小孩腹部的手法也有很多,包括掌揉法、指揉法和点按法。下面就给大家演示一下。

1、掌揉法:操作时可先将双手掌相叠,以掌根部放在小腹部,然后用掌根稍用力顺时针按揉小腹,按揉时需稍用力下压。

2、指揉法:按摩时可用食、中、无名指指腹着力于腹部,做轻柔和缓的、小幅度、顺时针或逆时针方向的环旋揉动。

3、点按法:可以直接用拇指指腹轻轻点按腹部的中脘穴和天枢穴,中脘穴位于上腹部,当前正中线上,脐中上4寸。天枢穴在中腹部,肚脐左右两侧三指宽处。

需注意,按摩小孩腹部时手法应当轻柔温和,避免大力和粗暴按摩,以免伤及孩子的肚皮和内脏部位。

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