张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

斜颈推拿按摩有哪些手法

视频内容

斜颈是由于一侧颈部肌肉发生挛缩或颈椎发育畸形导致患者的头部向一侧歪斜引起的疾病,临床上可通过按揉、拿捏、牵引的手法来改善。下面就给大家演示一下。

1、按揉:操作时可主要按揉胸锁乳突肌和肿块部位,胸锁乳突肌位于颈部上至耳后的乳突下,下到胸骨以及锁骨。按揉时可直接将拇指指腹贴在皮肤上做环形揉按,需由上而下进行揉动。

2、拿捏:操作时主要针对肩部以及肿块部位,先将手微屈呈鸭嘴状,然后由肩部中间拿捏到两侧,再拿捏包块部位,并点按1分钟-2分钟。

3、牵引:先一手固定患侧肩膀,一手扶住头顶,然后将其头部推向健侧,使耳朵尽量贴近健侧肩膀。贴近后需保持几秒钟,并多次重复。

除按摩之外,患者还需要通过自我管理、改善生活方式等方法来降低斜颈所带来的负面影响。

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