38度指的是38摄氏度,退烧是指退热。若发热至38摄氏度想要退热,一般可采用推攒竹、推坎宫以及推脊柱等推拿手法,下面我来为大家演示一下。
1、推攒竹:攒竹位于眉毛内侧边缘凹陷处,用两手拇指指端从下往上交替直推,每次约50下,可以疏风解表,对外感发热有一定的治疗效果。
2、推坎宫:坎宫位于眉心至眉梢之间呈一横线,用两手拇指指腹自眉心向两侧眉梢同时分推,每次30下-50下,有助于发汗解表,辅助退热。
3、推脊柱:脊柱位于后正中线上,自第一胸椎至尾椎端呈一直线。患者俯卧于床面,用食指及中指的指腹自上而下直推,每次200下-300下,可以改善发热症状。
此外,还可通过清天河水、退六腑、清肺经等方式退热。不过推拿效果有限,若发热症状长时间未能缓解,建议及时前往医院就诊。