推拿对缓解宝宝鼻塞有一定的帮助,一般可以采取揉迎香穴、推坎宫穴以及清肺经的方式,下面我来给大家演示一下。
1、揉迎香穴:迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸,鼻唇沟中。用拇指或食指分别按揉两侧迎香穴,每次20下-30下,具有宣肺气、通鼻窍的功效,可以帮助改善宝宝鼻塞的症状。
2、推坎宫穴:坎宫穴同样位于面部,自眉心起至眉梢成一横线。用两手拇指从眉心向两侧眉梢做分推,每次30下-50下,能够疏风解表,对缓解感冒导致的鼻塞有一定的功效。
3、清肺经:肺经位于无名指末节螺纹面,由指尖至指根呈一直线。一手捏住宝宝的无名指固定,用另一手的拇指指端从指尖向指根方向直推200次-300次,可以宣肺清热,缓解鼻塞。
需注意,推拿治疗的作用相对有限,若宝宝鼻塞症状严重,或在推拿治疗后仍未能改善,建议及时就医治疗。