张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

针灸后多久可以洗澡

视频内容

针灸后间隔24小时~48小时的时间可以洗澡,但是具体时间不固定,还需要根据自身的情况进行分析。

如果外界的环境温度比较高,而且针灸以后,没有出现明显的不适症状,此时能洗澡的时间比较早,在针灸后24个小时左右。如果外界的环境温度比较低,在针灸结束以后,总是出现皮肤刺痛的情况,此时能洗澡的时间比较晚,在针灸后48个小时左右。针灸结束以后,需要注意保暖,避免受凉,否则可能会影响到针灸的效果。

另外,需要多卧床休息,保证充足睡眠时间,不建议长时间的熬夜。

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